L-Карнитин ( L-carnitine) в Омске

Сортировать по:
Вид:
Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 таб
0
0

Dymatize L-Carnitine Xtreme 60 таб

L-Карнитин
Продукт L-Carnitine Xtreme от компании Dymatize  способен стимулировать рост мышц, сжигать ж...
695 руб.
MYPROTEIN L-Carnitine 90 таб
0
1
795 руб.

L-карнитин частично синтезируется в организме человека из витаминов, минералов и ряда ферментов, а также поступает из пищи (значительное его количество содержится в мясе) и из специальных добавок. Оно представляет собой витаминоподобное вещество.

Спектр его влияния на человеческий организм достаточно широк. Общеизвестен эль карнитин благодаря своей способности ускорять транспортировку жиров. Однако в области спортивных достижений его применяют и в других целях:

1. Помимо доставки аминокислот в митохондрии клеток, где те превращаются в энергию, он снижает концентрацию молочной и пировиноградной кислоты. Это позволяет значительно повысить выносливость  во время таких физических нагрузок, как: бег, плавание, бег на лыжах.

2. Эль карнитин уменьшает недостаток кислорода и количество молочной кислоты в мышцах после тренировки. По поводу лактата в мышцах существует распространенный и прочно укоренившийся миф, объясняющий, что боль на следующий после тренировочного день связана с накоплением молочной кислоты. Это в корне неверно из-за того, что весь лактат выводится спустя час после тренировки, боль и жжение в мышцах могут ощущаться от этого в момент тренировки. А спазмы в мышечной ткани в день отдыха связаны микротравмами, получаемыми от интенсивной работы той или иной группы мышц.

3. L-карнитин обладает анаболическим свойством и сохраняет целостность мышечных тканей, увеличивая синтез белка или замедляя его разрушение, в зависимости от диеты, которой придерживается спортсмен.

4. Это вещество увеличивает содержание андрогенных рецепторов в мышцах, которые связывают тестостерон из крови с мышечной тканью, что приводит к росту сухой массы. Чем больше подобных рецепторов, тем скорее секретируемый во время тренировки гормон усвоится в мышцах.

5. Помимо влияния на спортивные достижения эль карнитин положительно воздействует на весь организм в целом. Его прием обеспечивает хорошее пищеварение и усвояемость пищи, положительно влияет на центральную нервную систему, снижает уровень холестерина.

Как принимать l карнитин?

Первое правило приема добавки – никогда не использовать не соблюдая диету и не тренируясь. Эффективность препарата напрямую зависит от рациона и интенсивности физических нагрузок. В любом случае, чтобы начать худеть необходимо, чтобы потребляемой энергии извне не хватало организму, и он начинал задействовать внутренние ресурсы. Эль карнитин необходим для ускорения этих процессов.

Второе правило приема л карнитина для похудения – соблюдение суточных норм, указанных производителем. Рекомендуется употреблять за 30 минут до тренировки не меньше 1500 мг вещества, а мужчинам, чей вес больше 90 кг, до 4000 мг. Определение оптимального времени приема осуществляется в зависимости от интенсивности тренировки.

  Купить l карнитин в Омске удобнее всего через наш интернет-магазин Nutrifit.ru. Перед покупкой вы можете проконсультироваться с нашим специалистом.

Тольятти
Россия

Выберите свой город


Заказать обратный звонок

Укажите удобное для вас время, телефон для связи и наш менеджер перезвонит вам!

9:00-12:00
12:00-15:00
15:00-18:00